Estamos en un momento en el que la tendencia, y hasta me atrevería decir que la moda, nos incitan a enfocarnos en el crecimiento personal, el coaching, la inteligencia emocional y toda una serie de disciplinas y herramientas que parten desde la consciencia, y desde la mente, para pasar a la acción y cumplir objetivos concretos. De alguna manera existe la tentación de restar importancia al cuerpo, a lo físico, al movimiento como fuente de, no sólo energía, sino cómo el lugar desde el cual podemos realizar cambios también a nivel emocional, espiritual y mental. Porque todo está conectado.
Hay personas a las que quizás les resulte más fácil trabajar desde el cuerpo para obtener resultados de cambio a nivel integral.
Hoy en La Comunidad by Gay Coaching en colaboración con Cuidando en Femenino entrevistamos a Marina Santo que nos hablará de estas y otras cosas relacionadas con el trabajo corporal y los beneficios que podemos obtener a través de estas disciplinas. Podéis visitar su blog.
¡Dale al play!
Alberto Rodrigo 